ਮੀਟਬਾਲ ਉਪ

ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਾਮ

ਮੀਟਬਾਲ ਸਬਸ ਇੱਕ ਮਨਪਸੰਦ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ, ਭੀੜ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ! ਕੋਮਲ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾਊ ਮੀਟਬਾਲ (ਜਾਂ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ) ਇੱਕ ਸੁਆਦਲੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਉਬਾਲ ਕੇ ਇੱਕ ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸੈਂਡਵਿਚ ਨੂੰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਸੰਪੂਰਣ ਦੰਦੀ ਲਈ ਬੁਲਬੁਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ!





ਵਸਰਾਵਿਕ ਟਾਇਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ

ਇਹ ਗਰਮ ਪਣਡੁੱਬੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਸੈਂਡਵਿਚ - ਇਹ ਮੀਟ, ਸਾਸੀ ਅਤੇ ਚੀਸੀ ਹੈ! ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ, ਰਾਤ ​​ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਲੀ ਗੇਮ ਡੇ ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ!

ਲੱਕੜ ਦੇ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਮੀਟਬਾਲ ਸਬਸ



ਭੀੜ ਲਈ ਮੀਟਬਾਲ ਸਬਸ

ਹਲਕੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੋਸਟ ਕੀਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਪਣਡੁੱਬੀ ਬੰਸ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਕਵਰ ਕੀਤੇ ਘਰੇਲੂ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਾਂ marinara ਸਾਸ ਫਿਰ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਦੇ ਲੋਡ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਤੱਕ ਬਰੋਏਲ!

ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਘਰੇਲੂ ਮੀਟਬਾਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਬੈਚ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਲਈ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹਾਂ। ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੱਚਾ ਜਾਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਭਾਵ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੈਂਡਵਿਚ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਲਈ ਬੇਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮੀਟਬਾਲ ਸੂਪ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਰਾਤ ਦੇ ਭੋਜਨ ਲਈ.



ਪੁਰਾਣੀ ਗਾਇਕਾ ਵਿਕਰੀ ਲਈ ਸਿਲਾਈ ਮਸ਼ੀਨਾਂ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਅੰਜਨ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਰੌਕਪਾਟ ਮੀਟਬਾਲਸ (ਮੀਟਬਾਲ ਕੱਚੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕ੍ਰੌਕਪਾਟ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ)। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਘਰ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਭੀੜ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਹਿਮਾਨ ਆਪਣੀ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਣ। ਰੋਲ ਜਾਂ ਸਲਾਈਡਰ ਬੰਸ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਹਿਮਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਖੋਦਣ ਦਿਓ।

ਮੀਟਬਾਲ ਉਪ

ਮੀਟਬਾਲ ਸਬਸ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ

ਇਹ ਮੀਟਬਾਲ ਸਬਸ ਬਣਾਉਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ! ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਰੌਕਪਾਟ ਮੀਟਬਾਲਸ !



  1. ਹਲਕਾ ਮੱਖਣ ਸਬਮਰੀਨ ਬੰਸ ਅਤੇ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ ਦੇ ਨਾਲ ਛਿੜਕ. ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਟੋਸਟ ਕਰੋ।
  2. ਹਰੇਕ ਬਨ ਵਿੱਚ ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਮੀਟਬਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਆਕਾਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਿਆਂ, 3-4 ਮੀਟਬਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
  3. ਹਰ ਰੋਲ 'ਤੇ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਨਾਲ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਵਾਧੂ ਚਟਣੀ ਦਾ ਚਮਚਾ ਲਓ।
  4. ਗਰਮ ਅਤੇ ਪਿਘਲਣ ਤੱਕ ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਬਰੋਇਲ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਰ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਢੱਕੋ.

ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਲ 'ਤੇ ਮੀਟਬਾਲਸ

ਤੁਸੀਂ ਮੀਟਬਾਲ ਸਬ 'ਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਟੌਪਿੰਗਸ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ

ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਇਕੱਠੇ ਸੰਪੂਰਨ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਪਰਮੇਸਨ ) ਅਤੇ ਬੇਸ਼ਕ ਮੈਨੂੰ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੀਟਬਾਲ ਸਬ ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ! ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏ Cheesesteak ਵਿਅੰਜਨ , ਪ੍ਰੋਵੋਲੋਨ ਪਨੀਰ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ!

ਪਿਆਜ਼, ਤਲੇ ਹੋਏ ਮਿਰਚਾਂ, ਮਸ਼ਰੂਮਜ਼ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ... ਅਸਮਾਨ ਦੀ ਸੀਮਾ ਹੈ! ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੈਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਮੀਟਬਾਲ, ਸਾਸ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਮੀਟਬਾਲ ਉਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।

ਮੀਟਬਾਲ ਸਬਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੋਟੀ ਕੀ ਹੈ

ਕੋਈ ਵੀ ਲੰਬਾ ਰੋਲ ਜਿਵੇਂ ਪਣਡੁੱਬੀ ਸੈਂਡਵਿਚ ਬਨ, ਸਬ ਬਨ ਜਾਂ ਹੋਗੀ ਰੋਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੌਟ ਡੌਗ ਬਨ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤੰਗ ਹੈ ਅਤੇ ਮੀਟਬਾਲ ਇਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੈਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਚਿੱਟੇ ਬੰਸ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਕਣਕ ਜਾਂ ਸਾਰਾ ਅਨਾਜ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ ਲਸਣ ਮੱਖਣ !

ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਿੱਟੇ ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਮੀਟਬਾਲ ਸਬ

ਹਰ ਸਾਲ ਕਿੰਨੇ ਬੱਚੇ ਗੋਦ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ

ਹੋਰ ਵਧੀਆ ਸੈਂਡਵਿਚ ਪਕਵਾਨਾ!

ਲੱਕੜ ਦੇ ਬੋਰਡ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਮੀਟਬਾਲ ਸਬਸ 5ਤੋਂ26ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ

ਮੀਟਬਾਲ ਸਬਸ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਵੀਹ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ35 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ4 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਲਸਣ ਦੇ ਬਟਰਡ ਰੋਲ ਨੂੰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!

ਸਮੱਗਰੀ

  • 16 ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮੀਟਬਾਲ ਜਾਂ ਹੇਠਾਂ ਘਰੇਲੂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ
  • ਦੋ ਕੱਪ ਪਾਸਤਾ ਸਾਸ ਜਾਂ ਮੈਰੀਨਾਰਾ ਸਾਸ
  • 4 hoagie ਰੋਲ
  • 4 ਚਮਚ ਲਸਣ ਮੱਖਣ
  • ਇੱਕ ਕੱਪ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਪ੍ਰੋਵੋਲੋਨ ਜਾਂ ਮੋਜ਼ੇਰੇਲਾ ਪਨੀਰ

ਮੀਟਬਾਲ (ਜਾਂ ਜੇ ਤਰਜੀਹੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ)

  • ਇੱਕ ਪੌਂਡ ਲੀਨ ਜ਼ਮੀਨ ਬੀਫ
  • ਇੱਕ ਅੰਡੇ
  • ½ ਕੱਪ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਰੋਟੀ ਦੇ ਟੁਕਡ਼ੇ
  • ½ ਚਮਚਾ ਇਤਾਲਵੀ ਮਸਾਲਾ
  • ½ ਚਮਚਾ ਪਿਆਜ਼ ਪਾਊਡਰ
  • ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਸੁਆਦ ਲਈ

ਹਦਾਇਤਾਂ

  • ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜਾਂ ਘਰੇਲੂ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰੋ, ਮੀਟਬਾਲ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ।
  • 1' ਗੇਂਦਾਂ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਾਰਚਮੈਂਟ ਲਾਈਨ ਵਾਲੇ ਪੈਨ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। 350°F 'ਤੇ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਜਾਂ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਬੇਕ ਕਰੋ।
  • ਪਕਾਏ ਹੋਏ ਮੀਟਬਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪਾਸਤਾ ਸੌਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ।
  • ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਹਰੇਕ ਰੋਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਸਣ ਦੇ ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਫੈਲਾਓ. ਬਰਾਇਲਰ ਅਤੇ ਬਰੋਇਲ ਰੋਲ ਨੂੰ ਸੁਨਹਿਰੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਲਗਭਗ 3 ਮਿੰਟ।
  • ਇੱਕ 9x13 ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਰੋਲ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ। ਹਰ ਰੋਲ ਵਿੱਚ 4 ਮੀਟਬਾਲ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਾਸ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
  • 2-3 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਦੇ ਪਿਘਲਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ। ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਡੁਬੋਣ ਲਈ ਵਾਧੂ ਸਾਸ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ

ਕੈਲੋਰੀ:681,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:40g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:33g,ਚਰਬੀ:43g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:22g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:121ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:1609ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:645ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਦੋg,ਸ਼ੂਗਰ:10g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:1440ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:9ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:492ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:12.7ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ

(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)

ਕੋਰਸਮੁੱਖ ਕੋਰਸ

ਕੈਲੋੋਰੀਆ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ