ਚਿਕਨ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਸਾਡੇ ਸੌਖੇ ਹਫਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਚਿਕਨ, ਪੋਬਲਾਨੋ ਮਿਰਚ, ਹਲਕੀ ਹਰੀ ਮਿਰਚ, ਮੱਕੀ, ਅਤੇ ਚਿੱਟੀ ਕਿਡਨੀ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਚਿਕਨ ਬੇਸ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਨ ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ ਅਤੇ ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ!
ਤੋਂ ਏ ਕਲਾਸਿਕ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਏ ਸਧਾਰਨ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਮਿਰਚ , ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਦਿਲਦਾਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ।
ਚਿਕਨ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ
ਇਹ ਕਰੀਮੀ ਚਿਕਨ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਰੈਸਿਪੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਡਿਨਰ ਹੈ ਜੋ ਹੁਣੇ ਹੀ ਤਿਆਰ ਹੈ 40 ਮਿੰਟ , ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਡਿਨਰ ਰੈਸਿਪੀ ਬਣਾਉਣਾ ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਦੋਵੇਂ ਹੈ।
ਚਿੱਟੀ ਮਿਰਚ ਲਈ ਬੀਨਜ਼
ਦ ਸਫੈਦ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਲਈ ਬੀਨਜ਼ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਚਿੱਟੇ ਗੁਰਦੇ ਬੀਨਜ਼ (ਕੈਨੇਲਿਨੀ ਬੀਨਜ਼ ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)। ਗ੍ਰੇਟ ਨਾਰਦਰਨ ਬੀਨਜ਼ ਜਾਂ ਨੇਵੀ ਬੀਨਜ਼ ਦੋਵੇਂ ਸਫੈਦ ਕਿਡਨੀ ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜੇ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਨਰਮ ਕਰੋ.
- ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਮਿਰਚ ਨੂੰ 25 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ।
- ਉਬਾਲਣ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਲੰਬਾ ਕਰੋ (ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਮਾਂ ਹੈ ਤਾਂ ਸੰਘਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ)
- ਕੁਝ ਕੁਚਲੇ ਹੋਏ ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਇਹ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ)
- ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ (ਮੈਂ ਜਿਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ)
- ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਅਨੁਸਾਰ ਪਕਾਓ, ਚਿਕਨ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਹੋਰ ਪਕਾਓ।
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ)।
- ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 4 ਘੰਟੇ ਜਾਂ ਘੱਟ 6-8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਕਾਉ। ਵੋਇਲਾ! ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹੋ ਤਾਂ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਤਿਆਰ ਹੈ।
- ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ, ਪਨੀਰ, ਕ੍ਰਾਊਟਨ
- ਖੱਟਾ ਕਰੀਮ, ਗੁਆਕਾਮੋਲ, ਚਟਣੀ
- ਸਿਲੈਂਟਰੋ, ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਜੈਲਪੇਨੋਸ, ਜਾਂ ਐਵੋਕਾਡੋ
- ਵਧੀਆ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ - ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ!
- ਤੁਰਕੀ ਮਿਰਚ - ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਦਿਲਦਾਰ
- 15 ਬੀਨ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਮਿਰਚ - ਬੀਨਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਿਆ!
- ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ - ਦਿਲਦਾਰ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ
- ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ ਮਿਰਚ - ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ!
- ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਮਿਰਚ - ਸਿਹਤਮੰਦ!
- ▢ਦੋ ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ▢ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪਿਆਜ਼ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਦੋ ਛੋਟੇ
- ▢ਦੋ poblano ਮਿਰਚ ਬੀਜਿਆ ਅਤੇ ਕੱਟਿਆ
- ▢4 ਔਂਸ ਹਲਕੀ ਹਰੀ ਮਿਰਚ ਡੱਬਾਬੰਦ, ਨਿਕਾਸ ਨਾ
- ▢¾ ਪੌਂਡ ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਕੱਟੇ ਹੋਏ
- ▢19 ਔਂਸ ਚਿੱਟੇ ਗੁਰਦੇ ਬੀਨਜ਼
- ▢ਇੱਕ ਕੱਪ ਮਕਈ
- ▢1 ½ ਚਮਚੇ ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਜੀਰਾ
- ▢½ ਚਮਚਾ oregano
- ▢ਦੋ ਕੱਪ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਘਟਾ ਸੋਡੀਅਮ
- ▢3 ਚਮਚ ਸਿਲੈਂਟਰੋ
- ▢23 ਕੱਪ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ
- ਇਹ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ½ 'ਕਿਊਬਸ ਵਿੱਚ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਡੱਚ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਮੱਧਮ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣ ਤੱਕ ਨਰਮ ਕਰੋ (ਭੂਰਾ ਨਾ ਹੋਵੋ)।
- ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਢੱਕ ਕੇ 25 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲੋ।
- ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ. ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਬਹੁਤ ਸਧਾਰਨ, ਇਹ ਅਮਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ! ਇਸ ਆਸਾਨ ਸਫੈਦ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ:
ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਖਟਾਈ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ (ਇਸ ਨੂੰ ਦਹੀਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)। ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਟੌਪਿੰਗਜ਼ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰੋ.
ਚਿਕਨ ਚਿੱਲੀ ਨੂੰ ਮੋਟੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵਿਕਲਪ ਹਨ:
ਇਸਨੂੰ CrockPot ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਲਈ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਸਫੇਦ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਸੇਵਾ
ਮੈਨੂੰ ਟੌਰਟਿਲਾ ਚਿਪਸ ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਘਰੇਲੂ ਲਸਣ ਦੀ ਰੋਟੀ . ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣਨ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਵਿਅੰਜਨ ਹੈ! ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੇਰੇ ਮਨਪਸੰਦ ਟੌਪਿੰਗ ਹਨ:
ਬਚੇ ਹੋਏ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ
ਇਹ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ! ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ 3-4 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇਹ ਮਿਰਚ ਵਿਅੰਜਨ। ਇਸ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਚੀ ਹੋਈ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਬੈਗ ਜਾਂ ਇੱਕ ਸੀਲਬੰਦ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਿਰਚ ਪਕਵਾਨਾ
4. 89ਤੋਂ9ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਆਸਾਨ ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ25 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ40 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ6 ਸਰਵਿੰਗ (1 1/4 ਕੱਪ ਹਰੇਕ) ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਇਹ ਵ੍ਹਾਈਟ ਚਿਕਨ ਚਿਲੀ ਵਿਅੰਜਨ ਸਾਡੇ ਮੈਕਸੀਕਨ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਡਿਨਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਚਿਕਨ, ਪੋਬਲਾਨੋ ਮਿਰਚ, ਹਰੀ ਮਿਰਚ, ਮੱਕੀ, ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਬੀਨਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਚਿਕਨ ਬੇਸ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਉਬਾਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਸਮੱਗਰੀ
ਹਦਾਇਤਾਂ
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਨੋਟ: ਹਰੀ ਘੰਟੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਪੋਬਲਾਨੋਸ ਲਈ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੀ ਚਿਕਨ ਚਿਕਨ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ 15 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਬਾਲੋ।ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:286,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:30g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:22g,ਚਰਬੀ:9g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:3g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:49ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:463ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:864ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:7g,ਸ਼ੂਗਰ:4g,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:555ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:48.8ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:85ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:3.2ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਮੁੱਖ ਕੋਰਸ, ਸੂਪ ਭੋਜਨਅਮਰੀਕਨ, ਟੇਕਸ ਮੈਕਸ© SpendWithPennies.com. ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਪੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ। .
