ਸਟਿੱਕੀ ਬੋਰਬਨ ਚਿਕਨ ਟੇਕ-ਆਊਟ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ!
ਕੋਮਲ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੇਮਿਸਾਲ ਟੈਂਜੀ ਅਤੇ ਬੇਲੋੜੀ ਸਟਿੱਕੀ-ਮਿੱਠੀ ਚਟਣੀ ਨਾਲ ਲੇਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਾਪੀਕੈਟ ਰੈਸਿਪੀ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ!
ਜਿਸ ਨੇ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਕੁਚਲਿਆ ਹੈ
ਕੋਈ ਫੇਲ ਵਿਅੰਜਨ ਨਹੀਂ
ਇਹ ਬੋਰਬਨ ਚਿਕਨ ਰੈਸਿਪੀ ਇੱਕ ਬਿਨਾਂ ਅਸਫਲ ਪਸੰਦੀਦਾ ਅਤੇ ਸੰਪੂਰਣ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਟੇਕਆਊਟ ਦੀ ਇੱਛਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ। ਸਾਸ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਵਿਅਸਤ ਹਫਤੇ ਦੀਆਂ ਰਾਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ!
ਤਾਂ ਬੋਰਬਨ ਚਿਕਨ ਕੀ ਹੈ? ਇਸ ਡਿਸ਼ ਦਾ ਨਾਮ ਲੁਈਸਿਆਨਾ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ਹੂਰ ਬੋਰਬਨ ਸਟ੍ਰੀਟ ਦੇ ਨਾਮ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਿਸ਼ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ।
ਇਹ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਹੈ stir-fry ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਲ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਫੂਡ ਕੋਰਟ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਸੱਚਮੁੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬੋਰਬਨ ਚਿਕਨ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!
ਸਮੱਗਰੀ
ਬੋਰਬੋਨ ਚਿਕਨ ਸਾਸ ਚਟਨੀ ਥੋੜੀ ਮਿੱਠੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਵੱਡਾ ਹੈ। ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਭੂਰਾ ਸ਼ੂਗਰ, ਅਦਰਕ, ਲਸਣ, ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਬੋਰਬਨ ਵਿਸਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ! (ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਸਾਰੀ ਅਲਕੋਹਲ ਸੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਪਰ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਬਦਲ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ)।
ਕਿਹੜੀ ਉਮਰ ਮੈਂ ਕਾਨੂੰਨੀ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ
ਮੁਰਗੇ ਦਾ ਮੀਟ ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਚਿਕਨ ਬ੍ਰੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੱਟਾਂ ਨੂੰ ਜੂਸੀਅਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਆਦ ਹੈ।
ਗਾਰਨਿਸ਼ ਅਸੀਂ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਮਿਰਚਾਂ, ਜਾਂ ਸਿਲੈਂਟਰੋ ਸਮੇਤ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ!
ਕੰਕਰੀਟ ਦਾ ਤੇਲ ਕਿਵੇਂ ਕੱ .ਿਆ ਜਾਵੇ
ਬੋਰਬਨ ਚਿਕਨ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ
ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਚਿਕਨ ਡਿਸ਼ ਉਹਨਾਂ ਆਸਾਨ, ਬਿਨਾਂ ਅਸਫਲ ਮਨਪਸੰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਹਫਤੇ ਦੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਹੈ!
- ਇੱਕ ਤਲ਼ਣ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਕੱਟੋ.
- ਮਾਰੀਨੇਡ ਨੂੰ ਵਿਸਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ (ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅੰਜਨ)।
- ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ।
ਵੋਇਲਾ! ਇੰਨਾ ਆਸਾਨ! ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਰਵ ਕਰੋ ਚੌਲ . ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਟੋਵਟੌਪ ਰੈਸਿਪੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਹੌਲੀ ਕੂਕਰ ਬੋਰਬਨ ਚਿਕਨ !
ਤਲਾਅ ਵਿਚ ਖੇਡਣ ਲਈ ਖੇਡਾਂ
ਮੈਂ ਬੋਰਬਨ ਲਈ ਕੀ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਬੋਰਬਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਸਤੀ ਛੋਟੀ ਬੋਤਲ ਖਰੀਦਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਸਕੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬੋਰਬਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ।
- 1/4 ਕੱਪ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਰਸ ਵਰਤੋ
- ਵਨੀਲਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦਾ 1/2 ਚਮਚਾ 1/4 ਕੱਪ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪੇਤਲੀ ਪੈ ਗਿਆ
- 1/8 ਕੱਪ ਸੇਬ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ 1/8 ਕੱਪ ਸੇਬ ਦੇ ਜੂਸ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਬਦਲ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਕਲਾਸਿਕ ਬੋਰਬਨ ਚਿਕਨ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਸੁਆਦੀ ਹੋਵੇਗਾ!
ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸੁਝਾਅ
- ਜੇ ਸਮਾਂ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ. ਇਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਵਰਤੋ ਤਾਜ਼ਾ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਲਈ ਅਦਰਕ ਅਤੇ ਲਸਣ. ਹੋਰ ਗਰਮੀ ਲਈ ਹੋਰ ਮਿਰਚ ਫਲੇਕਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
- ਨੂੰ ਪਕਾਉ ਛੋਟੇ ਬੈਚ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ . ਇਹ ਥੋੜਾ ਵਾਧੂ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵਧੀਆ ਭੂਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ।
- ਸਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਉਬਾਲਣ ਨਾਲ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
- ਕਾਜੂ ਚਿਕਨ ਸਟਰਾਈ ਫਰਾਈ - ਸਧਾਰਨ, ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨ
- ਨਿੰਬੂ ਚਿਕਨ - 4 ਸਮੱਗਰੀ ਸਾਸ
- ਚਿਕਨ ਚਾਉ ਮੇਨ - ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ
- ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਖੱਟਾ ਚਿਕਨ - ਸੁਆਦੀ ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਖੱਟਾ
- ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਬਰੋਕਲੀ ਸਟਰਫ੍ਰਾਈ
- ਤੇਰੀਆਕੀ ਚਿਕਨ - 30 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ
- ▢ਦੋ ਪੌਂਡ ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟ ਹੱਡੀ ਰਹਿਤ ਚਮੜੀ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ▢¼ ਕੱਪ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
- ▢¼ ਕੱਪ ਬੋਰਬਨ
- ▢¼ ਕੱਪ ਸੇਬ ਦਾ ਜੂਸ
- ▢¼ ਕੱਪ ਗੂੜ੍ਹਾ ਭੂਰਾ ਸ਼ੂਗਰ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਤਾਜ਼ਾ ਲਸਣ grated
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਤਾਜ਼ਾ ਅਦਰਕ grated
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਚੌਲ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ
- ▢¼ ਕੱਪ ਪਾਣੀ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਮੱਕੀ ਦਾ ਸਟਾਰਚ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ
- ▢ਦੋ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਪਤਲੇ ਕੱਟੇ ਹੋਏ, ਸਿਰਫ ਹਰੇ ਸਿਖਰ
- ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟਾਂ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਅਤੇ 1-ਇੰਚ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ।
- ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਆਕਾਰ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਾਲੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸੋਇਆ ਸਾਸ, ਬੋਰਬਨ, ਸੇਬ ਦਾ ਰਸ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਭੂਰਾ ਸ਼ੂਗਰ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਲਸਣ, ਪੀਸਿਆ ਹੋਇਆ ਅਦਰਕ, ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕਾ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ।
- ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮੱਧਮ-ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭੂਰੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਕਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਬੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉ।
- ਚਟਨੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਚਿਕਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ। ਇਹ ਬੋਰਬਨ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਸ ਗਾੜ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
- ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ ਸਰਵ ਕਰੋ।
ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ
ਬੋਰਬਨ ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ 3-4 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਤਾਰੀਖ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਜਾਂ ਜ਼ਿੱਪਰ ਵਾਲੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ!
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਆਸਾਨ ਬੋਰਬਨ ਚਿਕਨ ਪਸੰਦ ਹੈ ? ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!
4. 85ਤੋਂ38ਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਸਟਿੱਕੀ ਬੋਰਬਨ ਚਿਕਨ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂਪੰਦਰਾਂ ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ30 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂਚਾਰ. ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ4 ਸਰਵਿੰਗ ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਵਿਅੰਜਨ ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਹੈ! ਬੋਰਬਨ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਿਆ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਚਿਕਨ, ਚੌਲਾਂ ਉੱਤੇ ਪਰੋਸਿਆ ਗਿਆ!ਸਮੱਗਰੀ
ਹਦਾਇਤਾਂ
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਚਿਕਨ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਚਿਕਨ ਦੇ ਪੱਟਾਂ ਦੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਪਕਾਉ ਛੋਟੇ ਬੈਚ ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਭੂਰੇ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਬੋਰਬਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਜੂਸ ਜਾਂ ਸੇਬ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪਕਵਾਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਦਲ ਦੇਵੇਗਾ। ਚਿਕਨ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕਰੋ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ। ਤਿਆਰੀ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਸ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਇਹ ਡਿਸ਼ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਚੌਲਾਂ ਦਾ ਸਿਰਕਾ ਅਤੇ ਰਾਈਸ ਵਾਈਨ ਵਿਨੇਗਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੁਸਖੇ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:450,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:ਵੀਹg,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:ਚਾਰ. ਪੰਜg,ਚਰਬੀ:16g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:3g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:215ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:745ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:635ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਇੱਕg,ਸ਼ੂਗਰ:ਪੰਦਰਾਂg,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:188ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:ਦੋਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:42ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:ਦੋਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਮੁੱਖ ਕੋਰਸ ਭੋਜਨਅਮਰੀਕੀ, ਏਸ਼ੀਅਨ© SpendWithPennies.com. ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਪੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ। .
