ਤਿਲ ਰਾਮੇਨ ਨੂਡਲਜ਼ ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਆਦਲਾ ਤੇਜ਼ ਪਕਵਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਕੋਮਲ ਕਰਿਸਪ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਭੁੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਅਦਰਕ ਦੀ ਚਟਣੀ ਵਿੱਚ ਤਤਕਾਲ ਰਾਮੇਨ ਨਾਲ ਸੁੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ!
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪਕਵਾਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਵਜੋਂ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਆਸਾਨ ਮਿਰਚ ਸਟੀਕ ਜਾਂ ਅਨਾਨਾਸ ਤੇਰੀਆਕੀ ਚਿਕਨ . ਜਾਂ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰਵ ਕਰੋ ਲਸਣ ਗਰਿੱਲ shrimp , ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਜਾਪਾਨੀ-ਥੀਮ ਵਾਲੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਸੁੰਦਰ ਸਾਈਡ ਪਕਵਾਨ ਬਣਾਓ!
ਰਮਨ ਨੂਡਲ ਸਾਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤਿਆਰ ਰੱਖਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਛਾਲ ਸਕੋ।
ਕੈਂਪਰ ਸ਼ੈੱਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ
- ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼, ਲਸਣ ਅਤੇ ਅਦਰਕ ਤਿਆਰ ਕਰੋ।
- ਤਤਕਾਲ ਰਾਮੇਨ ਨੂੰ ਉਬਾਲੋ (ਹੇਠਾਂ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇਖੋ)।
- ਸਾਸ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਨੂਡਲਜ਼ ਨਾਲ ਟੌਸ ਕਰੋ. ਵਾਧੂ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ
ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਟੋਸਟ ਕਰਨਾ ਹੈ
ਜਦੋਂ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਟੋਸਟ ਦਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੱਥ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਟੋਸਟ ਕੀਤੇ ਬੀਜ ਵੀ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸੁੱਕੀ ਸਕਿਲੈਟ ਨੂੰ ਮੀਡੀਅਮ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ। ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਉਸੇ ਪੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਨੂਡਲਜ਼ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ, ਕੱਚੇ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪੈਨ ਵਿਚ ਛਿੜਕੋ ਅਤੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਪੈਟੁਲਾ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ ਜਾਂ ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਭੂਰਾ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ। ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖੋ ਕਿ ਬੀਜ ਨਾ ਸੜਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 30 ਸਕਿੰਟ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲੱਗਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੰਗ ਬਦਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰਗੜੋ।
ਜ਼ਿਪਲਾਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਅਗਲੀ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਛੱਡ ਸਕੋ!
ਤਿਲ ਰਾਮੇਨ ਨੂਡਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੀ ਜੋੜਨਾ ਹੈ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨੂਡਲਜ਼ ਇੰਨੇ ਸੁਆਦੀ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਈਡ ਡਿਸ਼ ਵਜੋਂ ਪਰੋਸਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਬੇਸ਼ਕ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ramen stir fry . ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਸੁਤੰਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚੁਣਦੇ ਹੋ!
- ਕੁਝ ਪਤਲੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜੋੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬੀਫ , ਜਾਂ ਕੁਝ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚਿਕਨ .
- ਬਾਂਸ ਦੀ ਕਮਤ ਵਧਣੀ ਜਾਂ ਬੇਬੀ ਕੌਰਨ ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਹੋਵੇਗੀ!
- ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਮਿਰਚ ਬੀਨ ਪੇਸਟ...ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ?
- ਸੰਪੂਰਣ ਭੋਜਨ ਲਈ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਤਾਮਰੀ ਦੀ ਬੂੰਦ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਬਰੋਥ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਰਮ ਉਬਾਲੇ ਅੰਡੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ!
ਉਠਾਏ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬਾਗ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਿੱਟੀ
ਹੋਰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਏਸ਼ੀਆਈ ਪਕਵਾਨ
- ਆਸਾਨ ਰੈਮਨ ਸਟਰਾਈ ਫਰਾਈ - ਆਸਾਨ, ਸਸਤਾ ਅਤੇ ਸੁਆਦਲਾ
- ਏਸ਼ੀਅਨ ਨੂਡਲ ਸਲਾਦ - ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਪੈਕ
- ਤੇਰੀਆਕੀ ਚਿਕਨ - 25 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ
- ਕਾਜੂ ਚਿਕਨ ਸਟਰਾਈ ਫਰਾਈ - ਸਧਾਰਨ ਕਲਾਸਿਕ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ
- ਮਿੱਠਾ ਅਤੇ ਖੱਟਾ ਸੂਰ - ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਡਿਨਰ
- ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਰੋਲ - 20 ਮਿੰਟ ਦਾ ਭੋਜਨ
- ਸਟਿੱਕੀ ਬੋਰਬਨ ਚਿਕਨ - ਫੂਡ ਕੋਰਟ ਮਨਪਸੰਦ
- ਅਨਰੈਪਡ ਵੋਂਟਨ ਸੂਪ - ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਸਾਨ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਤਿਲ ਰਾਮੇਨ ਨੂਡਲਜ਼ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ? ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!
5ਤੋਂਗਿਆਰਾਂਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਤਿਲ ਰਾਮੇਨ ਨੂਡਲਜ਼
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ6 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ16 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ4 ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਪਾਨੀ ਨੂਡਲ ਹਾਊਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਉਮਾਮੀ ਸੁਆਦ ਹਨ; ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੋਗੇ!ਸਮੱਗਰੀ
- ▢ਦੋ ਪੈਕੇਜ ramen ਨੂਡਲਜ਼ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਪੈਕੇਟ ਰੱਦ ਕੀਤੇ ਗਏ
- ▢ਦੋ ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ਾ grated ਅਦਰਕ
- ▢ਦੋ ਲੌਂਗ ਲਸਣ
- ▢3 ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਬਾਰੀਕ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਗੋਰੇ/ਹਰੇ ਵੰਡੇ ਹੋਏ
- ▢3 ਚਮਚ ਸਬ਼ਜੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ
- ▢ਟੋਸਟ ਕੀਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਲਈ
ਸਾਸ
- ▢1 ½ ਚਮਚ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਸੋਇਆ ਸਾਸ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਟੋਸਟਡ ਤਿਲ ਦਾ ਤੇਲ
- ▢½ ਚਮਚਾ ਭੂਰੀ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਸ਼ਹਿਦ
- ▢¼ ਚਮਚਾ ਲਾਲ ਮਿਰਚ ਦੇ ਫਲੇਕਸ ਜਾਂ ਸ਼੍ਰੀਰਾਚਾ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਪਾਣੀ
- ▢ਦੋ ਚਮਚੇ ਚਾਵਲ ਦਾ ਸਿਰਕਾ
ਹਦਾਇਤਾਂ
- ਰਾਮੇਨ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ 3 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਬਾਲੋ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਕਾਓ ਨਾ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਿਸਕ ਕਰੋ. ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਰੱਖਣਾ.
- ਮੱਧਮ-ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਅਦਰਕ, ਲਸਣ ਅਤੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ ਪਾਓ। ਸਿਰਫ ਸੁਗੰਧਿਤ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ, 1-2 ਮਿੰਟ.
- ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਚਟਨੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਅੱਧਾ ਹਿੱਸਾ ਪਾਓ। 1 ਮਿੰਟ ਉਬਾਲੋ।
- ਰਾਮੇਨ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ, 1-2 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ। ਬਾਕੀ ਬਚੇ ਹਰੇ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਤਿਲ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
- ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਜੋੜੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਾਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਸ ਫਰਾਈ ਗੋਭੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਮਨਪਸੰਦ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਓ।
- ਇਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਰੈਮਨ ਨੂਡਲਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਪਤਲੇ ਨੂਡਲ ਦੀ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:296,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:29g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:5g,ਚਰਬੀ:18g,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:12g,ਸੋਡੀਅਮ:1070ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:112ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਇੱਕg,ਸ਼ੂਗਰ:ਦੋg,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:127ਆਈ.ਯੂ,ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ:ਦੋਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:22ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:ਦੋਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਪਾਸਤਾ ਭੋਜਨਏਸ਼ੀਆਈ© SpendWithPennies.com. ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ. ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਸ਼ਲਾਘਾਯੋਗ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੂਰੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਪੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪੇਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਮਨਾਹੀ ਹੈ। .
