ਤਤਕਾਲ ਪੋਟ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਸਿਰਫ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ!
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ, ਸੂਰ ਦਾ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਤਜਰਬੇਕਾਰ, ਭੂਰਾ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਤਕਾਲ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੂਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਸੁਆਦੀ ਸਫੈਦ ਵਾਈਨ ਸਾਸ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਪਤਲਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੁਆਦੀ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੇਜ਼ ਹੈ!
ਇੱਕ ਤਤਕਾਲ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ ਪਕਾਉਣਾ
ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਅਤੇ ਪੋਰਕ ਲੋਇਨ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਮੀਟ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲਾ ਟੁਕੜਾ ਹੈ ਜੋ ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਵਿਆਸ ਲਗਭਗ 2″ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 1lb ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਏ ਲਈ ਗਲਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਸੂਰ ਦੂਰ ਜੋ ਕਿ ਲਗਭਗ 4″ ਪਾਰ ਅਤੇ ਮੀਟ ਦਾ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਟੁਕੜਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮੈ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਭੁੰਨਣਾ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ 140°F ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ (ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਮੱਧਮ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਪਕਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ)। ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਮੇਰੇ ਨੇੜੇ ਗੋਦ ਲੈਣ ਲਈ ਬਿੱਲੀਆਂ
ਸਮੱਗਰੀ
ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਰੈਸਿਪੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆ ਸੁਆਦ ਹੈ ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ 2 ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ (ਉੱਪਰ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ) ਪਕਾਉਂਦਾ ਹਾਂ।
ਜੇਕਰ ਸੂਰ ਦਾ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਉਹ ਵੱਖ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਅਤੇ ਇੱਕ ਝੁੰਡ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ) ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਵਿੱਚ ਪਕਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿਘਲਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਹੇਠਾਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੇ ਨੋਟ ਦੇਖੋ)।
ਸੀਜ਼ਨਿੰਗਜ਼ ਸਧਾਰਨ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਟਾਲੀਅਨ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ, ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ (ਅਤੇ ਮੀਟ ਨੂੰ ਭੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ)।
ਸਾਸ ਲਈ ਮੈਂ ਸੁਆਦ ਲਈ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ (ਜਾਂ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਬਰੋਥ) ਅਤੇ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਜੋੜਦਾ ਹਾਂ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥਾਂ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਤਾਜ਼ਾ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ! ਦੇ ਇੱਕ ਬਿੱਟ ਵਿੱਚ whisk ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ slurry ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਸ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ
ਇਹ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਸੂਰ ਦਾ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਰੋਟੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ! ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਤਿਆਰੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੋਵੋਗੇ ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋ!
- ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਤੇਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਨੂੰ ਹਰ ਪਾਸੇ ਭੂਰਾ ਕਰੋ। ਬਰਾਊਨਿੰਗ ਜੂਸ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਸੀਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ।
- ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਸਟਾਕ, ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਹੇਠਾਂ ਤੋਂ ਬਿੱਟਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚੋ (ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰਨ ਨੋਟਿਸ ਨਾ ਮਿਲੇ)।
- ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੈਕ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੁੱਕਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉੱਚੇ ਪਾਸੇ ਪਕਾਓ।
- ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ ਪੋਰਕ ਚੋਪਸ - ਸੁਆਦ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ
- ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ ਮੈਸ਼ਡ ਆਲੂ
- ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ ਚਿਕਨ ਅਤੇ ਚੌਲ - ਅੰਤਮ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਭੋਜਨ!
- ਤਤਕਾਲ ਪੋਟ ਸੈਲਿਸਬਰੀ ਸਟੀਕ - 35 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ
- ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ ਮਿਰਚ - ਮੋਟਾ ਅਤੇ ਦਿਲਦਾਰ ਭੋਜਨ!
- ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ ਬੀਫ ਸਟੂਅ - ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ!
- ▢ਦੋ ਪੌਂਡ ਸੂਰ ਦਾ ਕੋਮਲ
- ▢ਦੋ ਚਮਚੇ ਇਤਾਲਵੀ ਮਸਾਲਾ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ
- ▢ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
- ▢ਦੋ ਚਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- ▢½ ਕੱਪ ਚਿਕਨ ਸਟਾਕ
- ▢½ ਕੱਪ ਸੁੱਕੀ ਸਫੇਦ ਸ਼ਰਾਬ
- ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮਿਕਸਿੰਗ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਇਟਾਲੀਅਨ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ, ਲਸਣ ਪਾਊਡਰ, ਕੋਸ਼ਰ ਨਮਕ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਪਾਓ।
- ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਨੂੰ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ।
- ਤਤਕਾਲ ਪੋਟ ਨੂੰ ਸਾਉਟ ਸੈਟਿੰਗ 'ਤੇ ਸੈੱਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਪਾਓ।
- ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਹਰ ਪਾਸੇ ਸੂਰ ਦਾ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਅਤੇ ਭੂਰਾ ਪਾਓ, ਲਗਭਗ 3 ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਪਾਸੇ। ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਤੁਰੰਤ ਪੋਟ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਪਲੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ।
- ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਸਟਾਕ ਅਤੇ ਵ੍ਹਾਈਟ ਵਾਈਨ ਪਾਓ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਭੂਰੇ ਬਿੱਟ ਨੂੰ ਖੁਰਚੋ ਘੜੇ ਦੇ ਤਲ 'ਤੇ.
- ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਤਤਕਾਲ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਈਵੇਟ ਜਾਂ ਰੈਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਭੂਰੇ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਵੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ 'ਤੇ ਢੱਕਣ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਉੱਚਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਪਕਾਓ।
- ਟਾਈਮਰ ਦੇ ਬੀਪ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੂਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਛੱਡਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਬਾਕੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਛੱਡ ਦਿਓ।
- ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ - 140°F ਤੋਂ 145°F ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਪਮਾਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ।
- ਜੇ ਲੋੜੀਦਾ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਨੋਟਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸਾਸ ਨੂੰ ਮੋਟਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਤਤਕਾਲ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਪਕਾਉਣਾ ਹੈ
ਸਮਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਮੈਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉੱਚ ਦਬਾਅ 'ਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ 1lb ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ (ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਦੋ) ਪਕਾਉਂਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ 10 ਲਈ ਗਰਮੀ ਛੱਡਦਾ ਹਾਂ।
ਲਾੜੀ ਦੇ ਪਹਿਰਾਵੇ ਦੀ ਵਿਆਹ ਦੀ ਮਾਤਾ ਡਿੱਗ
ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਸੂਰ ਦੇ ਲੱਕ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਤਾਪਮਾਨ ਇਸਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਘਣੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ 145°F ਹੈ, ਫਿਰ ਕੱਟਣ ਅਤੇ ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦਿਓ। ਜਦੋਂ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਸਾਸ ਬਣਾਉ.
ਫਰਕ
ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਅਨੁਸਾਰ ਸੀਜ਼ਨਿੰਗ ਨੂੰ ਬਦਲੋ, ਪਪਰਿਕਾ, ਮਿਰਚ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਜੀਰਾ ਸਾਰੇ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।
ਪਿਆਜ਼, ਮਿੱਠੇ ਆਲੂ, ਗਾਜਰ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਰੂਟ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬਰੋਥ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲੇਗਾ।
ਫਰੋਜ਼ਨ ਤੋਂ
ਤੁਸੀਂ ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਪਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਲਈ ਲਗਭਗ 11-12 ਮਿੰਟ ਜੋੜਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੀਲੀਜ਼ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੋਗੇ।
ਇੱਕ 14 ਸਾਲ ਦੀ femaleਰਤ ਲਈ weightਸਤਨ ਭਾਰ
ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਨਾਲ ਕੀ ਸੇਵਾ ਕਰਨੀ ਹੈ?
ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਚਲਦਾ ਹੈ ਭੰਨੇ ਹੋਏ ਆਲੂ , ਫੁੱਲ ਗੋਭੀ, ਬ੍ਰੋ cc ਓਲਿ , ਅਤੇ ਵੀ ਉ c ਚਿਨਿ ! ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਕਾਓ ਜਾਂ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਲਈ ਤਤਕਾਲ ਘੜੇ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਲਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ 'ਰਾਫਟ' ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਘੜੇ ਵਿੱਚ ਪਕਾਓ! ਮਿਸ਼ਰਤ ਸਾਗ ਅਤੇ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਦਾ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਸਲਾਦ ਲਸਣ ਦੀ ਰੋਟੀ ਇਸ ਦਿਲੀ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਿਨਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢੋ!
ਹੋਰ ਤਤਕਾਲ ਪੋਟ ਮਨਪਸੰਦ
ਕਰੀਮੀ ਤੋਂ ਮੈਕ ਅਤੇ ਪਨੀਰ ਸੁਆਦੀ ਕੋਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪਸਲੀਆਂ , ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਰਾਤ ਦਾ ਸੁਆਦਲਾ ਭੋਜਨ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੋਇਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਿਆ ਹੈ? ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟਿੱਪਣੀ ਛੱਡਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ!
4.91ਤੋਂਇੱਕੀਵੋਟਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆਵਿਅੰਜਨ ਤਤਕਾਲ ਪੋਟ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ
ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ10 ਮਿੰਟ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ25 ਮਿੰਟ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ35 ਮਿੰਟ ਸਰਵਿੰਗ4 ਲੇਖਕ ਹੋਲੀ ਨਿੱਸਨ ਪੋਰਕ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਨੂੰ ਤਜਰਬੇਕਾਰ, ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਉਪਕਰਨ
ਸਮੱਗਰੀ
ਹਦਾਇਤਾਂ
ਵਿਅੰਜਨ ਨੋਟਸ
ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਸਿਰਫ 6qt ਇੰਸਟੈਂਟ ਪੋਟ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹੋਰ ਅਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਪਣੇ ਮੈਨੂਅਲ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਸੂਰ ਦੇ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਲਈ ਹੈ, ਸੂਰ ਦੇ ਕਮਰ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜਿਸ ਨੂੰ ਪਕਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ। ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਟੈਂਡਰਲੌਇਨ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਫ੍ਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 12 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਅਜੇ ਵੀ 10 ਮਿੰਟ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੀਲੀਜ਼ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿਓ)। ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੂਰੇ ਬਿੱਟਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਰਨ ਨੋਟਿਸ ਨਾ ਮਿਲੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਾਸ ਨੂੰ ਸੰਘਣਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ 2 ਚਮਚ ਮੱਕੀ ਦੇ ਸਟਾਰਚ ਨੂੰ 2 ਚਮਚ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ। ਸੌਟੀ ਸੈਟਿੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਾਸ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਸਲਰੀ ਪਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਚਟਣੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮੋਟਾਈ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ।ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਕੈਲੋਰੀ:376,ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ:3g,ਪ੍ਰੋਟੀਨ:48g,ਚਰਬੀ:ਪੰਦਰਾਂg,ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ:4g,ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ:148ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਸੋਡੀਅਮ:745ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ:966ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਫਾਈਬਰ:ਇੱਕg,ਸ਼ੂਗਰ:ਇੱਕg,ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ:17ਆਈ.ਯੂ,ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ:32ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ,ਲੋਹਾ:3ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ(ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੀ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇੱਕ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਦੇ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗੀ।)
ਕੋਰਸਮੁੱਖ ਕੋਰਸ
